Explications sur les fréquences

« Si vous voulez trouver les secrets de l'Univers, pensez en termes d'énergie, de fréquence, d'information et de vibration. »

Nikola Tesla

Vous trouverez ici différentes explications, écrites par mes soins, sur les fréquences vibratoires, les chakras et les couleurs, ainsi que sur les ondes cérébrales. Cela me tient à cœur de partager ces sujets avec vous.

Si le domaine des fréquences vous intéresse, vous pouvez également vous abonner à mon canal Telegram L'univers d'Evasion, où vous pourrez profiter de documentaires, conférences, artistes que je découvre au cours de mes investigations.

Les fréquences vibratoires sont issues du diapason basé sur le La en 432 Hz, contrairement à la norme actuelle où la référence du La est en 440 Hz. Je ne rentrerai pas dans les détails expliquant les raisons de cette modification, mais je peux simplement vous dire que la fréquence 440 Hz n’est pas en harmonie avec notre véritable nature originelle.

Mon objectif ici n’est pas de convaincre qui que ce soit, car nous avons chacun notre propre vérité, mais plutôt de vous faire partager mes découvertes, ma vision du sujet, et mon expérimentation en tant qu’auditrice de musiques vibratoires.

J’ai constaté que certaines musiques avaient des effets bénéfiques sur mon être, et j’ai eu envie d’approfondir la question. J’ai remarqué ainsi l’existence des fréquences vibratoires, et j’ai trouvé cela vraiment passionnant. En faisant des recherches, j’ai compris l’importance de ces fréquences spécifiques, et je souhaite partager ceci avec vous.

Le 432 Hz n’est pas un nombre pris au hasard, bien au contraire. C’est en réalité la fréquence de l’Univers. Car nous ne nous en apercevons pas toujours, mais tout ce qui nous entoure, et même notre être, émet des fréquences (invisibles à nos yeux, mais bien présentes pour autant). La fréquence 432 Hz est donc fondamentale pour nous rappeler que nous sommes tous liés les uns avec les autres, et bien au-delà de ce que nous pourrions même imaginer. Ce diapason reflète l’harmonie universelle.

Sur cette base du diapason en 432 Hz se trouve diverses autres fréquences, dont les bienfaits ont été également prouvés. Chaque fréquence correspond à une note, et donc à une tonalité. Je vais vous parler de deux branches de fréquences en particulier.

Les fréquences de guérison

Ces fréquences agissent sur notre corps par l’intermédiaire de nos sept chakras (centres énergétiques présents le long de notre colonne vertébrale), et sont associées à des couleurs spécifiques.

Silhouette par © Okitsumi

La fréquence 256 Hz représente la couleur rouge, et vibre à la hauteur de notre premier centre énergétique, appelé chakra Racine, placé à la base de notre colonne vertébrale. Reliée au monde matériel, elle nous incite à nous ancrer, en élevant notre vitalité et en nous apportant un sentiment de sécurité. Cette tonalité nous encourage également à poursuivre notre persévérance, en nous référant à notre instinct. Elle a une influence sur nos jambes et pieds.

Le 288 Hz est associé à notre chakra Sacré, de couleur orange, que l’on trouve juste en-dessous de notre nombril. Ce ton libère nos émotions, notre sensualité et sexualité. Il renforce aussi notre créativité, et nous guide vers la voie de la guérison. Ce denier est en relation avec nos intestins et améliore notre digestion.

La fréquence 324 Hz oscille au niveau de notre chakra du Plexus Solaire, au-dessus de notre nombril, et est caractérisée par le jaune. Elle reflète notre identité, individualité, personnalité, liées à notre égo. Cela nous aide ainsi à être libres de nos choix, et à développer notre ambition, tout en écoutant notre enfant intérieur. C’est une tonalité qui imprègne notre rate et estomac.

342 Hz résonne au travers de notre chakra du Cœur, symbolisé par le vert. C’est la tonalité de l’amour, la paix, l’indulgence, et de la compassion. Cette fréquence nous donne un équilibre émotionnel, harmonise nos relations, et nous baigne dans la joie. Elle agit sur notre cœur.

Le 384 Hz passe par notre chakra de la Gorge, représentant le bleu. Ce ton travaille sur la communication, et nous tend à nous exprimer. Il établit aussi la connexion avec nos guides, et permet de trouver notre voie intérieure. Celui-ci travaille sur notre gorge.

Je vous ai évoqué ci-dessus les bienfaits du diapason en 432 Hz. D’une manière plus spécifique, cette fréquence, traversant notre chakra du Troisième Œil, au milieu de notre front, de couleur indigo, active notre ouverture de conscience à des niveaux plus élevés spirituellement. Elle développe ainsi nos capacité à percevoir au-delà de nos yeux physiques, avec par exemple l’intuition, ou d’autres facultés extrasensorielles. Cette fréquence se concentre sur nos yeux.

La fréquence 486 Hz, du chakra Couronne, situé au-dessus de notre tête et vibrant en violet, nous donne accès à la conscience universelle, à notre épanouissement, et dévoile notre grâce. Cette tonalité est reliée à notre cerveau, et calme notre mental.

Les fréquences du solfège sacré

En complément des fréquences de guérison, une deuxième gamme nous permet d’accéder à d’autres vertus. Dites aussi fréquences du solfège ancien, ou encore Solfeggio, elles ciblent des aspects plus subtils de notre existence par l’intermédiaire de nos sept chakras et de leurs couleurs. Mais elles ont aussi un impact indirect sur nos organes, car ces derniers sont en corrélation avec nos chakras.

Il existe neuf fréquences dans cette gamme du solfège sacré, et en additionnant les chiffres de chaque fréquence individuellement, puis en réduisant le nombre obtenu de manière théosophique (consistant à additionner les chiffres d’un nombre), vous remarquerez que le résultat sera 3, 6 ou 9, des chiffres clés comme le disait Nikola Tesla.

La fréquence 174 Hz (dont la somme fait 3) entretient une relation indirecte avec notre chakra Racine (rouge). Elle a une propriété anesthésiante sur nos douleurs physiques, nous amène de la sérénité, et empêche les énergies négatives de nous impacter. Ce ton a une influence sur nos pieds, jambes, épaules, notre dos, moelle osseuse, système immunitaire, système nerveux, et système digestif.

Le 285 Hz (6) est aussi lié indirectement à notre chakra Racine (rouge), et agit sur la régénération de nos tissus cellulaires par le biais de nos chakras et de notre aura. Cette fréquence nous apporte du dynamisme. Elle est utile pour nos défenses immunitaires, muscles, la consolidation de nos os et articulations, notre peau, aorte, et ADN.

La fréquence 396 Hz (9) résonne au travers de notre chakra Racine (rouge). Cette fréquence favorise toutes libérations de nos croyances limitantes, et évacue nos peurs, phobies, et notre culpabilité. Elle nous permet de retrouver une harmonie intérieure, d’accroître notre estime de soi, d’avancer et de concrétiser nos projets. Cette tonalité est bénéfique pour nos glandes surrénales, dents, jambes, la base de notre colonne vertébrale, notre gros intestin, système circulatoire, et système urinaire.

Le 417 Hz (3) fusionne avec notre chakra Sacré (orange). Ce ton engendre le changement en faisant éclore nos traumatismes subconscients en des situations positives, nous donne l’énergie pour un nouvel horizon, et facilite notre compassion et gratitude. Il travaille sur nos reins, notre système reproducteur, système urinaire masculin.

528 Hz (6) s’allie avec notre chakra du Plexus Solaire (jaune). Etant la fréquence de l’Amour inconditionnel, elle nous procure une paix intérieure, nous ouvrant également la voie de l’intention, l’intuition, et l’imagination. Cette tonalité régénère notre ADN, fortifie notre système immunitaire, et permet d’accroitre notre vitalité. Elle a des effets sur notre système digestif, système nerveux central, ainsi que nos muscles.

La fréquence 639 Hz (9) se connecte avec notre chakra du Cœur (vert). Cette dernière nous aide à être plus en harmonie avec notre entourage, notamment par le biais de la compréhension, la tolérance, la communication, et bien sûr de l’amour. Elle agit aussi sur notre confiance en soi, et nous transmute intérieurement, grâce à une ouverture de conscience. Les parties du corps concernées sont nos seins, notre système circulatoire, système respiratoire, et système immunitaire.

741 Hz (3) actionne le chakra de la Gorge (bleu), permettant de mieux nous ouvrir émotionnellement, et d’exprimer pleinement notre capacité vitale. Cette tonalité nous donne accès à une vie pure et bien équilibrée. C’est une fréquence qui induit la résolution de nos problématiques. Elle développe également notre intuition et notre sixième sens, et améliore l’expression de notre véritable soi, autrement dit notre authenticité. Celle-ci nous permet d’être plus dans la spontanéité et l’indépendance, et de nous adapter plus aisément. Elle se focalise sur notre système auditif, gorge, thyroïde, larynx, œsophage, cou, et nos épaules.

Le 852 Hz (6) puise dans notre chakra du Troisième Œil (indigo). Ce ton active notre ouverture de conscience, et facilite notre expérience spirituelle grâce à des niveaux d’intuition et de sensibilité élevés. Il nous immerge dans l’Amour inconditionnel, régénérant ainsi notre corps cellulaire aux propriétés d’origines. Il se dirige sur notre système nerveux, nez, et nos yeux.

La dernière fréquence est le 963 Hz (9), faisant référence au chakra Couronne (violet). Celle-ci nous reconnecte à notre nature d’origine, et à l’Unité, c’est-à-dire l’énergie universelle, révélant notre lumière intérieure. Elle entoure de lumière nos pensées négatives, dévoile l’aspect caché des situations, et rétablit notre mode de raisonnement de manière créative. Cette fréquence est en interactions avec notre aorte, artère temporale, lobe occipital, rétine, et nos tympans.

Je tiens à vous préciser que ces différentes fréquences apportent avant tout du bien-être, et ne se substituent pas d’un traitement en cours, ou d’un avis médical en cas de besoin.

J’espère que mes propos vous aideront à mieux vous orienter dans vos écoutes de musiques vibratoires.

Comme je vous l'ai évoqué dans la rubrique Fréquences vibratoires, il existe une corrélation évidente entre les fréquences, les couleurs et les chakras. Et chaque fréquence produit une note de musique.

Partant de ce postulat, j'ai remarqué que les fréquences (les sons) donnaient naissance à des couleurs spécifiques. Mais j'ai également réalisé que ces couleurs émettaient des sons que nos oreilles humaines n'entendaient pas. Les fréquences et les couleurs sont donc étroitement liées.

Nos sept principaux chakras vibrent à différentes fréquences, formant des couleurs particulières.

Les sons et les couleurs agissent ainsi par leurs vibrations sur les divers plans de notre être. Ces derniers font références à notre corps physique, mais également à nos six autres corps énergétiques (éthérique, astral, mental, causal, spirituel, divin) entourant notre enveloppe corporelle. Chacun de nos sept corps est relié à un chakra.

En associant les fréquences, les couleurs et les chakras dans mes vidéos qui accompagnent mes musiques vibratoires, mon objectif est de vous apporter un effet vibratoire supplémentaire en combinant nos différents sens, à savoir ici, notre ouïe et notre vue.

J'espère que cela résonnera en vous.

Mes écoutes de musiques vibratoires m’amènent à creuser ce domaine de plus en plus en profondeur. C’est ainsi que ma curiosité m’a plongée dans l’exploration des ondes cérébrales. Ces recherches m’aident à avancer dans mes compositions vibratoires. Comme vous le savez, ces sujets me fascinent, et je suis heureuse de les partager avec vous. Ici encore, mes propos sont simplement le fruit de mes investigations, et n’ont aucune vocation à vous convaincre.

Je vous propose donc de partir à la découverte de nos ondes cérébrales.

Les ondes cérébrales sont des pulsations mesurées sous forme de fréquences rythmiques (ou périodiques). Elles sont émises par notre cerveau en fonction de son activité neuronale (qui peut être mesurée à l’aide d’un électroencéphalogramme). Chaque jour, nous effectuons une multitude d’actions, ces dernières sont répertoriées en cinq grandes gammes de fréquences ou états de conscience. Il existe des sous-catégories mais je ne les détaillerai pas ici.

Les cinq ondes cérébrales

Les ondes delta

Ce sont les fréquences les plus lentes que notre cerveau produit, se situant entre 0,1 et 4 Hz. Elles se manifestent lorsque nous sommes dans un sommeil profond, complètement plongés dans notre inconscient. Les très jeunes enfants se trouvent fréquemment dans cet état de conscience, bénéfique pour la sécrétion d’hormones de croissance.

Les bienfaits :

Les ondes delta peuvent être stimulées pour renforcer nos défenses immunitaires, favoriser notre guérison, améliorer notre sommeil ainsi que notre récupération physique et mentale. Elles peuvent aussi apaiser les migraines chroniques. Les fréquences delta tendent également à nous faciliter l’accès à la conscience universelle.

Les ondes thêta

Ces ondes oscillent entre 4 et 7 Hz. Elles apparaissent de manière subtile et furtive pendant notre sommeil, correspondant à un état de somnolence que nous sentons lors de notre endormissement et réveil. Ce court instant est nommé « l’état crépusculaire ». Le rythme thêta engendre le processus de rêverie, amenant parfois à des rêves lucides (cela se produit lorsque nous prenons conscience que nous sommes entrain de rêver, ayant ainsi la possibilité de décider de la teneur du récit). Il peut être aussi atteint lors de profondes méditations, ou d’hypnoses. Les ondes thêta dévoilent notre créativité (sans être en action, mais au sens de l’imagination), et nous (re)connecte à l’immensité de l’Univers, nous rappelant que nous ne faisons qu’un avec lui. Dans l’état thêta, la notion du temps peut être altérée. Ces fréquences permettent de rencontrer notre subconscient. Ces ondes donnent également naissance à de nouvelles interactions neuronales : étant aussi régulièrement dans ce rythme thêta, les enfants arrivent ainsi à absorber une grande quantité d’informations.

Les bienfaits :

L’écoute des fréquences thêta peut nous permettre d’augmenter notre mémoire sur le long terme, d’abaisser notre niveau d’anxiété et de stress, d’être moins affectés par nos peurs, et de mieux gérer nos émotions non contrôlées. Ces ondes nous aident aussi à maitriser nos rêves (les rêves lucides), et à accéder à des états de méditations profondes, d’hypnoses, ou encore de transes.

Les ondes alpha

Ce sont des ondes qui correspondent à des fréquences allant de 7 à 13 Hz. Elles sont présentent lorsque nous sommes dans des phases de relaxation, c’est-à-dire avant notre endormissement, lors de notre réveil, ou encore, pendant une méditation. L’état alpha agit comme une passerelle entre notre partie consciente et inconsciente, entre notre éveil et sommeil, où nous restons attentifs aux sons environnants. Il survient instantanément lorsque nous fermons nos yeux en phase de repos, et s’interrompt dès lors que nous les ouvrons de nouveau. Les ondes alpha favorisent notre ancrage dans le moment présent et réduisent notre anxiété. C'est un état qui accroît notre créativité, il est donc prédominant chez certaines personnes, telles que les artistes. Lorsque notre cerveau génère ces ondes, nous sommes davantage dans le ressenti de nos différents sens, amenant un niveau d’intuition plus élevé.

Les bienfaits :

Les fréquences alpha peuvent s’avérer bénéfiques pour nous induire des pensées positives, nous installer dans la détente, relaxation, méditation, visualisation, et nous décharger de nos poids émotionnels. Elles peuvent également soulager nos douleurs, qu’elles soient temporaires ou chroniques (par la décontraction de nos muscles).

Les ondes bêta

Ces ondes se trouvent entre 13 et 40 Hz. C’est le rythme dominant dans le panel de nos ondes cérébrales, étant engendré lorsque nous sommes éveillés et actifs. Il apparaît au cours des moments de concentration, révélant une activité intellectuelle intense. Notre cerveau bascule en fréquences bêta lorsque nous interagissons avec le monde extérieur, traitant une grande quantité d’informations. Cet état intervient dans la prise de décision, la résolution des problèmes, apportant également du discernement. Notre degré de vigilance augmente en présence de ces ondes. Ces dernières assurent ainsi un rôle essentiel.

Les bienfaits :

Les fréquences bêta peuvent être utilisées afin d’améliorer notre concentration, mémorisation, apprentissage, mais également pour nous encourager à nous mettre en action, trouver des solutions, et réduire notre fatigue. Cependant, une quantité trop importante d’ondes bêta peut provoquer des états de stress.

Les ondes gamma

Ce sont les fréquences les plus rapides de notre cerveau, démarrant à 40 Hz, et pouvant atteindre les 200 Hz. Elles s’activent lorsque nous sommes plongés dans une concentration extrême, reflétant un processus de coordination parfaitement maitrisée. Nos connections neuronales étant en plein essor, de nombreuses régions de notre cerveau sont sollicitées. Ces ondes décuplent notre potentiel cérébral, augmentant dans le même temps nos capacités liées à notre mémoire et à notre régénération. L’augmentation des fréquences gamma peut nous procurer une sensation de ralenti. Ce rythme est souvent caractéristique d’un très haut niveau de conscience spirituelle, mettant en avant des qualités universelles à l’instar de l’Amour inconditionnel.

Les bienfaits :

Les fréquences gamma peuvent être avantageuses pour nous positionner dans un haut dynamisme intellectuel favorisant aussi notre mémorisation, élever notre niveau de coordination et d’attention. Elles peuvent également propulser nos capacités cérébrales ainsi que nos élans créatifs, éliminer nos barrières mentales, et développer nos différentes perceptions extrasensorielles (notre intuition par exemple) par l’expansion de notre pleine conscience.

Tableau récapitulatif des cinq ondes cérébrales

La synchronisation des ondes cérébrales

La synchronisation des ondes cérébrales, également nommée l’entraînement des ondes cérébrales, est un procédé permettant de synchroniser nos deux hémisphères cérébraux. Lorsque les ondes produites par nos hémisphères gauche et droit s’harmonisent, nous avons tendance à proclamer plus de joie, de stabilité émotionnelle, et d’optimisme, ayant également un impact positif sur notre santé.

L’entraînement des ondes cérébrales nous amène dans des états de conscience particuliers. Comme je vous l’ai expliqué ci-dessus, notre cerveau émet des gammes de fréquences différentes selon l’activité dans laquelle nous nous trouvons. Notre muscle cérébral étant aussi bien un émetteur qu’un récepteur, nous pouvons modifier nos états de conscience par la simple écoute de fréquences spécifiques. Cela peut par exemple nous aider à nous endormir si nous sommes trop pris par nos pensées (ce qui m’arrive régulièrement, et les fréquences delta m’amènent jusqu’au sommeil), ou encore nous permettre de focaliser notre attention sur une tâche précise.

Il existe plusieurs techniques reconnues en terme de synchronisation d’ondes cérébrales. Je vais vous exposer les deux plus courantes.

Les sons binauraux

Les sons (ou battements) binauraux consistent à envoyer une fréquence différente dans chacune de nos deux oreilles. Nous recevons un son monophonique de chaque côté, par exemple 256 Hz à gauche, et 250 Hz (étant la même note mais légèrement abaissée) à droite. Par ce procédé, notre cerveau combine ces deux fréquences, générant ainsi une troisième fréquence de 6 Hz, qui correspond à la différence entre 256 Hz et 250 Hz.

Notre cerveau reproduit par conséquent cette fréquence de 6 Hz, nous installant dans l’état thêta.

Ce battement binaural conduit à la synchronisation de nos deux hémisphères. En d’autres termes, cela signifie que nos hémisphères gauche et droit s’harmonisent sur les mêmes fréquences et les mêmes amplitudes.

Il est important de noter qu’il est absolument nécessaire de porter un casque audio stéréophonique pour bénéficier de l’effet vibratoire des sons binauraux.

Les sons isochrones

Les sons (ou battements) isochrones représentent le principe d’une même note émise et coupée à intervalles réguliers et de manière très rapide. Ceci génère une fréquence rythmique (ou périodique) telle une pulsation de battements de tambour. Reconnaissant ce rythme, notre cerveau ajuste les ondes sur cette fréquence, déclenchant ainsi une synchronisation de nos deux hémisphères. Pour reprendre l’exemple précédent, ici le 6 Hz est intégré par notre muscle cérébral grâce à cette pulsation rythmique, nous faisant glisser vers l’état thêta.

La technique de synchronisation des ondes cérébrales par les sons isochrones distribue la même fréquence à chacune de nos deux oreilles. Nous pouvons ainsi écouter les battements isochrones sur des enceintes.

Au moyen de ces deux méthodes, notre cerveau reproduit la fréquence qu’il perçoit. Ce phénomène est appelé la « réponse d’adoption de fréquence », procurant les mêmes bienfaits qu’un basculement naturel d’un état de conscience à un autre.

Tout comme je vous l’ai évoqué dans mon texte sur les fréquences vibratoires, l’entraînement des ondes cérébrales ne remplace pas un avis médical en cas de besoin.

J’espère que mes explications vous guideront dans vos écoutes musicales permettant la synchronisation de vos ondes cérébrales.